お金持ちはこう言う。
「お金が大事ではない」
ボディビル、フィジーク界のマッチョはこう言う。
「扱う重量が全てではない」
これをまだお金を持たない者や筋肉を持たない者が言葉通りに受け取って実践しても上手くいくとは思えない。
ビルダーが「扱う重量が全てではない」と語る道筋には、
①ひたすら重量にこだわる
②筋肉に効いてる気がしなくなる
③重量を第一優先にしなくなる
がほとんどで、最初から効かせるトレーニングをしていたわけではない。
結局、彼らには高重量を扱える基盤があるからこそ、効かせるトレーニングの効果を最大限感じることができるのであろう。
