海外フィジーク情報

主に海外フィジークについて発信していきます。 https://www.instagram.com/kenta_fitness_jp/

チームBPIのメンバー

①スティーブン・カオ(ベトナム×フランス)

16歳からトレーニングを始め、まだ23歳にもかかわらず既にIFBBプロである。ヘルニアで3ヶ月間の休養を取ったが、その直後のNPC John Kemper Classicでオーバーオール優勝した。

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スティーブンのオススメサプリ

・アイソレートプロテイン

ISO HD 1.6LB 海外直送 「From USA」 (クッキーとクリーム)

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クレアチン

BPI Sports Best Creatine Powder, Fruit Punch, 10.58 Ounce by BPI Sports

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・BCAA

 

②イスマエル・マルティネス(メキシコ)

 

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16歳からトレーニングを始め、オリンピア出場するまでのIFBBプロ選手となった。ミスターメキシコ、北米選手権を制しており、フィジーク選手としてだけではなく化学技術者としても働いている。

 

マルティネスおすすめのサプリメント

 ・BCAA

 

プロテイン

ISO HD 1.6LB 海外直送 「From USA」 (バニラクッキー)

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Team-BPI Archive – BPI Sports Products - Sports Nutrition Supplements - BPI Sports Products - Sports Nutrition Supplements

ホエイプロテインアイソレートとは?

ホエイプロテインにはホエイプロテインコンセントレート(WPC)と、ホエイプロテインアイソレート(WPI)があります。

 

そもそもホエイプロテインは、牛乳からチーズを作る時の副産物であるホエイという物質からタンパク質を分離、精製して造られています。

 

WPCとはホエイを濃縮したプロテインで、タンパク質含有量が約80%、一方のWPIとはホエイを分離したプロテインで、タンパク質含有量が約90%です。

 

WPCは安価ですが、ラクトース(乳糖)が多く含まれているので、乳糖不耐症の方は摂取後に下痢をする可能性もあります。

 

WPIはWPCより高価ですが、製造の際に不純物である乳糖がカットされているため、下痢の可能性は低くなります。

 

僕もマイプロテインのWPIを飲み始めていますが、摂取後に胃がもたれる、お腹を崩すなどのトラブルを回避することができています。

 

 

 

 

マイプロテイン ソイプロテイン(アイソレート) (バニラ, 1kg)

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佐藤正悟選手、スポルテックにゲストポーザーとして出場

JBBFメンズフィジーク3連覇を成し遂げた佐藤正悟選手が7月26日に東京ビックサイトで行われたスポルテックカップにゲストポーザーとして出場しました。

 

惜しくも現地で佐藤選手のポージングを観ることができませんでしたが、本人のインスタグラムにその時の動画を公開していました。

 

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かっこいい。かっこよすぎる。

3連覇という業績を裏付けるポージングですね。

 

また、佐藤選手は9月13日に行われるオリンピアマチュア ラスベガスにも出場予定です。

 

【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)

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マイプロテイン BCAA 分岐鎖アミノ酸 (ピーチマンゴ, 250g)

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筋トレ始めて1年半でベストボディジャパン出場しました。

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マイプロテイン プロテインブラウニー (チョコチップ)

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ライアン・テリー、オリンピアへの道

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 USNアスリートのライアン・テリーが9月15日に行われるメンズフィジーオリンピアに出場する予定です。

 

 

 

 

湯浅幸大選手、プロカードまであと一歩及ばず

8月18日にベトナムホーチミンシティで行われたマッスルコンテストインターナショナルに、湯浅幸大選手がメンズフィジークに出場しました。

 

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クラス別では1位でしたが、オーバーオールでは惜しくも優勝ならず。。。

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今後も減量を続けてプロカード取得に挑戦するそうです。

東海ボディビル選手権を観戦しに行きました!

8月5日に静岡県菊川市菊川市民会館アエルで行われた東海ボディビル選手権を観戦しました。

 

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JBBF主催とはいえ、地方の大会なので観客の数はそこまで多くないのでは?と予想していましたが、会場に入るとビックリ!満員に近い盛況振りでした。

特に驚いたのが、ビキニの種目の身長別3カテゴリーに各5選手が出場していたこと、出場選手のプログラムに書かれているジムの数が多いことです。

 

その翌日に静岡市を散策した際に老若男女ともにオシャレな服装だったことからも、美しさを競うフィットネスが静岡で盛んな理由がなんとなくわかりました。

 

 

また、ゲストポーザーとしてビキニの安井友梨選手、ボディビルの鈴木雅選手がステージに立ちました。

 

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鈴木選手は今年の3月にゴールドジム原宿で行われたセミナーでお会いしたことがありましたが、安井選手を生で見たのは当大会が初めてでした。

会ってみて彼女に沢山の女性ファンがつく理由がわかりました。